Løping, vet du hvordan du bruker muskelplasteret riktig?

Update:2022-04-02 09:28
Så lenge muskeltape (intramuskulær effekt) er nevnt, er manges inntrykk: Å! Jeg vet! Det er den typen fargerike ting at idrettsutøvere holder seg til kroppen på idrettsbanen. Etter å ha festet den, ser det ut til at de kan løpe raskere, hoppe høyere, og det skadede stedet ser ut til å være mindre smertefullt, og de kan spille spill.





Det er alltid en illusjon om at muskeltape er noe bare profesjonelle idrettsutøvere kan bruke, men det er ikke tilfelle. Hulite Sporting Goods forteller deg: Faktisk kan alle bruke muskelklistremerker, fordi muskelklistremerker er et av de beste verktøyene for å behandle myofasciale problemer.

Fordi limet til muskelklistremerket har en spesiell tekstur, når det festes til huden, vil det utøve en trekkkraft på muskelfascien under det. . Ved ingen skade kan du bruke stikkmetoden som fremmer muskelkontraksjon, noe som kan forbedre sportsprestasjonene; hvis du er skadet kan du bruke stikkmetoden som hemmer muskelsammentrekning for å redusere spenningen på senen under muskelsammentrekning. Eller bruk et klistremerke for å feste leddene for å avlaste trykket på leddene.

I tillegg til disse vanlig brukte klistremerkene på idrettsbanen, kan muskelklistremerker også brukes til å modifisere eller korrigere myofascia. Vi vet allerede at myofascia ikke bare er et motorisk system, men også et sensorisk system i hele kroppen. Mange sensoriske reseptorer finnes i fascien, og den overfladiske fascien har mange flere sensoriske reseptorer enn den dype fascien. Muskellappen er direkte festet til huden. Derfor kan muskelplasteret direkte stimulere den overfladiske fascien, noe som har stor innvirkning på den overfladiske fascien. Av denne grunn sies det at muskelplasteret er et utmerket verktøy for behandling av myofascial problemer. Alle kan bruke muskelplasteret til å rette opp myofasciale problemer.

Hva er intramuskulær effekt?
Kinesiologi er et strikket, ikke-medisinsk plaster, mye brukt i ulike idretter, som maraton, basketball, tennis, etc. I henhold til snittets form og retningen og spenningen til tapingen, kan det indusere muskelsammentrekning, slappe av fascia og øke stabiliteten i leddet.
Før taping er det nødvendig å trimme den til forskjellige former i henhold til formen på muskelen og delen der den teipes. I utgangspunktet er de vanligste formene for intramuskulære effekter delt inn i følgende fire typer: I-formet, Y-formet, tregaffelformet og kloformet.

Kontakt oss

*Vi respekterer din konfidensialitet og all informasjon er beskyttet.