Hvordan pakke inn fingertapen?

Finger tape 6-trinns "fingerinnpakning"

Trinn 1
Legg hendene flatt på en stabil overflate, begynn med den ikke-dominante hånden din, da noen kan hjelpe til å vikle rundt den dominerende hånden din. Venstrehendte pakker høyre hender først, ikke venstrehendte pakker venstre hender først.

Steg 2
Brett gasbindet til en lang stripe og legg den mellom de to fingrene du vil pakke dem sammen. Å gjøre dette øker komforten og reduserer friksjonen mellom fingrene under spillet.

Trinn 3
Bring fingrene sammen og vikle en lengde med sportstape rundt bunnen av fingrene. For ekstra tetthet, gjenta innpakningen to eller tre ganger på den. Innpakningskraften bør være moderat, ikke bare for å sikre at fingrene er godt sammenfiltret, men også for å sikre at blodstrømmen på fingrene ikke blokkeres.

Trinn 4
Legg til et stykke tape mellom første og andre ledd på fingrene for ekstra stabilitet. Klipp båndet rundt fingrene to eller tre ganger. Bøy fingrene og brekk inn tapen som ikke er veldig myk på fingrene for å sikre at fingrene har nok bevegelighet.

Trinn 5
Hvis du føler at du trenger å vikle en finger til, gjenta den samme operasjonen. Hvis fingrene på den ene hånden er viklet inn, er det fortsatt nødvendig å få en lagkamerat eller trener til å klippe båndet med saks for deg.

Trinn 6
Hvis du vil beskytte neglene og fingertuppene, legg til et stykke tape på toppen av hver finger.